日前，我院心理咨询师王晴老师在六楼报告厅作了一场题为《我的青春我做主》的心理健康讲座，院心理健康协会全体成员及各班心理气象员参加了本次学习。

讲座中，王老师首先为同学们解释了什么是心理及心理学，然后引用了大量案例介绍了大学生常见的心理健康问题。同时，针对在校学生可能出现的一些情绪问题做了讲解并给予了建议和指导，使同学们不仅懂得了情绪管理的重要性，而且学会了如何调节不良情绪以促进自身的更好发展。

本次讲座是第四届“心理健康活动月”的重要组成部分，活动月旨在宣传、普及心理健康知识，引导学生关注自身心理健康，提高心理素质，促进学生健康快乐成长，延续心理素质教育工作。

(供稿：学工处）